En februarisöndag
2009 vid Yngarens strand. Tittar du väldigt noga kan du
skymta Åkerö slott på andra sidan sjön.
Naturkraft
Att naturen är en ovärderlig
hjälp när det gäller att ha en god hälsa
och ett stort välbefinnande vet nog de flesta idag. Flera
olika under undersökningar har gjorts.
Några få exempel i enbart
Sverige är:
Naturens och trädgårdens
betydelse för hälsa och livskvalitet.
- Docent Ingemar Norling, sektionen för
vårdforskning vid Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg.
Rapporten fastslog att en rekreation i naturen eller i trädgården
betydde dubbelt så mycket som arbetsmiljön för
din hälsa. Det gäller såväl den fysiska
som den psykiska hälsan.
Uppleva, känna, skapa
- En rapport av Camilla Nyberg på
Statens Folkhälsoinstitut.
Centrum för miljö- och utomhuspedagogik, vid Linköpings Universitet med lektor
Anders Szcepanski i ledningen:
- Där arbetar man målmedvetet
för mer natur i såväl utbildning av barn, som
för bättre hälsa hos vuxna.
Statens Lantbruksuniversitet i Alnarp.
- www.slu.se
- Trädgårdar för rehabilitering.
Listan kan göras hur lång
som helst. Att umgås mer med natur och även djur kan
mycket väl bli en nödvändig kompletterande behandling
i en framtida hårt ansträngd situation inom den traditionella
sjukvården. Och inte mig emot. Jag upplever naturen som
en oslagbar miljö och kraft för återhämtning.
Ibland har jag med mig kameran och här nedan kan du se hur
det ser ut i naturen där jag bor.
Mäskaren heter
en del av Yngaren och här ser du tre vyer tagen från
min vandringsled utefter sjön.
Alldeles i närheten
av den förra platsen.
Även ängar
och åkrar har sin skönhet.
Foto: Margareta Holmgren
Tillbaka till
index
|
