Hälsopedagog
Hälsotips
Projekt
Organisationsutveckling
Om Margareta
Kontakt

Hälsa och ekonomi hör ihop...

Kostrådgivning på nätet -

Hornsbergskliniken

Hornsbergskliniken ­ kliniken för dej som väljer ett bättre liv. Vi är fyra terapeuter med olika kompetenser som arbetar på Hornbergskliniken. Kostrådgivare, massör, naprapat och personlig tränare hjälper dig finna en bra och energigivande livsstil. Den mest lönsamma investering du kan göra!

HÄLSOTORGET - Kullbergska sjukhuset, Katrineholm
Hälsotorget på Kullbergska sjukhuset. Här kan du som bor i Katrineholm med omnjed få hjälp med bl.a. kostrådgivning, rökavvänjning och tips om fysisik aktivitet samt titta utställningar och delta i temadagar.

www.landstingetsormland.se hittar du, Hälsa och sjukvård, Kullbergska sjukhuset. Klicka på Mer på Kullbergska så hittar du Hälsotorget (direktlänk).

ISO-Dieten

SLUTA BANTA!! Lär dig äta RÄTT med Isodieten
I Isodieten har grundarna Fredrik Paulun, Kristina Andersson och Martin Brunnberg, näringsfysiologer på Pauluns Näringscenter, helt enkelt samlat vetenskapens vassaste verktyg när det gäller att förebygga olika sjukdomar, lindra många av våra vanligaste sjukdomar och besvär samt minska i vikt. Isodieten är ingen bantningskur, men du kan gå ner mellan 0,5 - 1 kg i veckan om du vill. Vill du bara hitta mer energi eller gå upp i vikt passar den lika bra. Ditt specifika mål nås via anpassning av portionsstorlekarna. Det handlar om smarta livsmedelsval, att aldrig vara hungrig eller sugen, ingen bantning utan ettsätt att leva, passar bra vid diabetes och är glutenfri. Hör av dig om du vill prova!

Tror du på mirakel? Att det finns snabba och lätta sätt att fixa bot för viktproblem, för en sönderstressad tillvaro, sömnlöshet eller andra svårigheter? Då kan du sluta läsa nu. Men om du vill skapa en verklig och varaktig förändring för ett bättre liv, då ska du läsa vidare. Jag kan hjälpa dig med kunskap och stöttning för att nå det målet.

Nyheter nedan

 

Samarbetspartners.

2010-08-30 - 1,6 miljonerklubben.  
2010-08-17 -
Resa till Marienbad, Tjeckien, mars 2011 -
2010-08-13
- Tomt till salu - "Ditt eget Sörmland" - såld-
2010-07-26 - Kostrådgivning på nätet -
2010-06-19
- Naturfoton i min närmiljö -
2010-03-15 - Hornbergskliniken öppnar -
 
2009-12-14 - GoVeteran - Jobbcoach -
2009-11-15 - Aktive Employees - Bra medarbetarskap
2009-11-19 -
Int konferens i S:t Petersburg 19-24 nov -
2009-11-15 -
Organisationsutveckling -

2009-09-03 - Råd inför den nya influensan -
 
2009-05-06 - 1,6 - Motala -
2009-04-01 - 1,6 - Skövde -

2009-03-19 - 1,6 - Hässleholms Kulturhus -
2009-03-25 - 1,6 - Nyköping Länsförsäkringar -
 
2008 - Reserapport och foton - Resa till Beijing.

2009-11-19 Internationell konferens i S:t Petersburg 19-24 nov -

Hälsotips

Råd inför influensa
Ångkokning - Bär och kött
Kanske är detta rätt kost?

Vad är det i maten egentligen?

Sommarens bästa hälsotips
Motion - Utan prestation - Vad ska du väga?

FYSS - fysisk aktivitet
Vad är egentligen GI
Kriget i din kropp
Varför ska man äta Omega 3?
Sömn - ett livsnödvändigt tillstånd
 
Analys av fria radikaler.
Rätt tryck för bättre liv.

© Margareta Holmgren 2005

Site Meter